Полезные советы и вопросы пользователей

Как ухаживать за кожей лица во время занятий спортом.

Сейчас лето, мы много времени проводим на свежем воздухе, занимаемся спортом и активным отдыхом. Девушки записываются на танцы, подкачивают пресс в спорт-залах, перед долгожданной поездкой на море. Об уходе за лицом и макияже во время спортивных нагрузок в этой заметке.

Полезные советы и вопросы пользователей: Как ухаживать за кожей лица во время занятий спортом.Чтобы во время подвижной деятельности и физических нагрузках выглядеть красивой и чувствовать себя уверенно вам пригодятся одежда для танцев и фитнеса, бодрое настроение и некоторые знания об уходе за лицом и макияже во время занятий спортом.

Советы, как выглядеть хорошо во время занятий спортом:

  1. Забудьте о декоративной косметике во время занятий спортом. Вы будете потеть, кожа ни лице тоже. Если поры будут закупорены тональным средством, то кожное сало будет скапливаться в поверхностных кожных слоях и это приведет к воспалению, ороговению чешуек и огрублению, утолщению кожи. Если вы умудритесь нанести тени, туш и помаду, они, конечно же, растекутся.
  2. Если вы занимаетесь спортом в спорт-зале. То большая опасность для кожи – это обезвоживание. В спорт-залах целый день работают кондиционеры, которые сильно сушат воздух. Сухой воздух вытянет остатки влаги из вашей кожи. В день тренировок больше пейте. А вот с увлажняющим кремом будьте осторожнее. Почти все кремы работают по технологии: из более влажной среды перенести воду в более сухую. А соответственно, если в помещении сухо, то крем может просто вытянуть влагу и вашей кожи в среду. Лучше приобретите себе карманный увлажнитель или просто используйте термальную воду в распылителе.
  3. Чтобы хорошо выглядеть в спорт-зале без макияжа: следите за здоровьем кожи, корректируйте форму бровей.
  4. Прекрасное решение – использовать специальные матирующие салфетки. И вам так будет комфортнее, и кожа будет свежее, и лишнее кожное сало не станет питательной средой для бактерий.
  5. Кстати, в спорт – залах не очень гигиенично, к ручкам тренажеров и спортивных снарядов за день прикасаются десятки рук. Поэтому на тренировке ни старайтесь как можно меньше прикасаться к лицу руками.
  6. Румяна на тренировке вам тоже не нужны. Во время интенсивного фитнеса к коже прильет кровь и появится естественный румянец. Вы только упражняйтесь интенсивнее ;)
  7. А Вот воспользоваться на тренировке бальзамом для губ или блеском не возбраняется.
  8. Если вы занимаетесь спортом на природе, то нелишним будет намазаться солнцезащитным кремом.
Вот вроде и все советы, как ухаживать за кожей во время занятий спортом.
И помните, что в спорт-зале главный враг кожи лица: декоративная косметика и сухость в помещении. Удачи вам на тренировках. Обязательно добавляйте свои советы и комментарии.

Похожие записи

(0) (0)

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.